ぷるぷる
やっほい🥳
なつきだよ💚
きのうは恵方巻きイベント
来てくれた方々ありがとうございましたーっ！🫶🏻
みんなでながーい恵方巻きつくれてたのしかった☺️
すこしまえのブログで書いたように
2月からダイエットはじめて
社員さんとダーツして負けたら
点差分の秒数(回数)筋トレを
実施中🥲
前回の点差が260で、、、
プランク60秒×2セット
なんとかスクワット40回
やったら太もも激筋肉痛⚡️
(あと100も早く消費します、、、)
筋トレ習慣化できるのはうれしいけど
点差へらしたい(できれば勝ちたい)ので
ダーツの練習付き合ってください～～🥲🙏🏻
なつきに筋トレさせたい人も
ぜひ勝負しよーっ！💪🏻
今日は22時から！
待ってまする🧡
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