緊張...💦
突然だけど、
緊張するとお腹痛くなるのって
なんでなんだろうって思ったことない？🤔
大事な予定の前とか、初めての場所とか、
「緊張してる～」って自覚ある時もあれば、
自分では平気なつもりなのに急にお腹痛くなる時あるよね 🧈☁️
実はあれ、気のせいじゃなくて
緊張すると自律神経のバランスが変わって、
ちゃんとお腹に影響出るらしい 🧪📖
つまり身体が勝手に
「ちょっとソワソワしてます」って教えてくれてるみたい 🤔🫧
でもそう考えると、
緊張するのって悪いことだけじゃないのかも 🐩🥣
ちなみに私は、
「大丈夫大丈夫」って思ってる時ほど身体だけ正直タイプです 🪿🪽笑
みんなは緊張するとどんなタイプ？🌙
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