大丈夫だよ 5/16
こんばんは！🌙
池袋ハイポーションのしいなです！🩷
この前ライブ行った時にMCで聞いた話なんだけど
とーーっても良いお話だったからみんなにも紹介したい！！
暗い話じゃないよ笑
安心してね✌🏻
人間ってセルフハグ？自分で自分のこと抱きしめながら
大丈夫っていうだけですごく安心できるんだって！
これをライブのMCで聞いたの！
悲しい時、辛い時、わたしはベットの上でうずくまって泣くことしかできないけど
今度からそれをやめようと思って！
大丈夫って言葉、何かしてくれるならともかく
無責任すぎるだろよく思ってたけど
自分で自分にかける分にはいいね😆
自分で自分のことを認められない、許せないとか
みんなそういう節があるんだと思うの、わからないけど
でもそんな時は自分で自分のこと抱きしめて、大丈夫だよー頑張ったねって認めてあげて！！
わたしはこの前これを実践したら
とても心が楽になりました🙂↕️
みんなも頑張りすぎずに生きようー！
みんないつも頑張っててえらい！！
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