みつるの日記(ブログ)コンカフェ&ラウンジ Hi-Potion(ハイポーション) 豊島区東池袋 コンカフェ&ラウンジ

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どうしよー



 

おはようございます!!!


 

最近ずっと思ってるんですけど、


 


 

痩せたいけど筋肉もつけたいんですよね😂


 

 


体重だけ落とすより、


 

ちゃんと引き締まった感じになりたいというか…。


 

 


 


でも筋肉つけるには食べないといけないし、


 

痩せたいなら食べすぎもよくないしで


バランス難しいですよね🥲


 

とりあえず今は


無理しすぎないように


 

コツコツ続けるのが大事かなと思っています。


 

きれいに引き締まった体を目標に頑張ります✨


 

今日も出勤しております


 

 


みっちゃんでした!!


 

お待ちしてます🫶


 
 
 


 



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