朝起きて最初にすること
みなさんは朝起きて、一番最初にすることって何ですか？😊
私はまずカーテンを開けて外を見るようにしています🌿
朝日が入ってくると、「今日も一日が始まるな～」という気持ちになって、少しずつ目も覚めてきます☺️
天気がいい日は青空を見て気分も上がりますし、雨の日は「今日はゆっくり安全運転で行こう！」なんて考えたりしています☁️☀️
そのあとに冷たいお水を飲んで、ゆっくり体を目覚めさせるのが毎朝のルーティンです🥤✨
朝はどうしてもバタバタしがちですが、少しだけ余裕を持って過ごせると、その日一日が気持ちよくスタートできる気がします🍀
もちろん寝坊してしまって、「大急ぎ！」なんて日もありますけどね😂💦
そんな日でも、深呼吸をして「今日も頑張ろう！」と気持ちを切り替えるようにしています🌷
一日の始まりって、その日の気分を左右する大切な時間ですよね✨
みなさんは朝起きて最初にすることは何ですか？💭
ぜひ教えてください🫶
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