こんばんは！！ りんです！！ 最近目覚ましかけてても目覚まし止めて寝ることが多くて… 結構アラームかけてるから最終的には起きるけど予定より30分遅く起きること多くなってきた🥹 休みの日とか結構寝るからその位の睡眠時間じゃないと足りないのかな😞 少しの時間でも満足できるくらいの睡眠時間にするために ちゃんと目覚ましかけて起きて規則正しい生活してみようかなー🥹 次の休みから頑張ってみます🙂↕️ 今日もいます！ ではまた👋
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