こんにちはー！あむです！ 今週からダイエットを始めました！！ 夏は露出も多いし、イベントも盛りだくさんなので！！ そしてそして最近プランク2分するのが前はきつかったのに最近は楽勝です💪 ランニングもしてるんですけど、汗かきすぎて化粧すぐ落ちちゃうからめちゃめちゃ嫌いです😫 皆さんも暑い中お仕事本当にお疲れ様です😊 みんな頑張ってるから、自分にご褒美でお酒飲みましょ～🍻 今日もグラスタで待ってまーす！
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