あむの日記(ブログ)GirlsBar GRAND STADIUM(グランドスタジアム) 武蔵野市吉祥寺本町 ガールズバー

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あむ

あむの日記

7/8


こんにちはー!あむです!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


今週からダイエットを始めました!!


夏は露出も多いし、イベントも盛りだくさんなので!!


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


そしてそして最近プランク2分するのが前はきつかったのに最近は楽勝です💪


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


ランニングもしてるんですけど、汗かきすぎて化粧すぐ落ちちゃうからめちゃめちゃ嫌いです😫


 


 


皆さんも暑い中お仕事本当にお疲れ様です😊


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


みんな頑張ってるから、自分にご褒美でお酒飲みましょ~🍻


今日もグラスタで待ってまーす!



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