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こんばんはりこです🤍
月曜おやすみをもらったんだけど用事があって外に出て、
その後夕方～夜暇だったから
そこからおうちまで17キロ歩いた！（笑）
Apple Watchとっても便利🎶
消費カロリー見たら800くらい消費してた（笑）
歩こうと思った理由は単に「なんとなく」なんだけど
途中めっちゃキツくなってきちゃって
24時間テレビのマラソンのラストでかかる曲聴いた（笑）
(サライとか負けないでとか)
やってみてすごく思ったのが
フルマラソンとか走る人って本当すごい、、
今回歩いた距離＋30キロ走るって
想像もつかないし歩けもしないと思う😓
さすがになんとなく17キロは
伊能忠敬界隈に片足突っ込んでるけど
5キロくらい日常的に歩けたらいいなー！
さて今日はなんだか天気どんよりで蒸し暑くて
気分も下がりがちだけど、
グラスタは常にハッピー空間なので
諸々吹き飛ばしに遊びにきてね✨
今日もお待ちしてます🤍
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