こんばんはー おとはです！！ 昨日久しぶりに自転車に乗って筋肉痛🤣 朝起きたとき体が重くてびっくりした～！ 筋肉痛防止のためにもう少し頻度を上げよっかなぁ😑🌀 今日は20時から出勤してます✨️ 間に合ったんだけどね、 実は今日遅刻しそうになってたんですよ、、、 何があったのか気になる方は是非グラスタにお越しください！ 待ってます🧸🧸💕
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