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こんばんわ!!
昨日はおやすみもらって
一日中寝てた😴
気付いたら夜だし
寝る時も暗かったから
時間感覚狂う😂
起きてから寝れてなかったから
朝洗濯したりお家のことして
気付けば夕方🌇
どんな1日送ってんだってなってる🤦♀️
これが1周すると
12時に起きて健康的な生活サイクルに
なるのも知ってるんだけど
私の時間感覚はどんどん狂っていく🙄
これどうにかならない!?
対策誰か教えて🥺
今日もグラスタで待ってるね👋
ゆうこ🥀
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