0905
こんばんわ!!
こないだのお休みに
8月の疲れを取りに整体行ってきました
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縺ぶ体かたいらしく
ストレッチの重要性身に染みました🥲
日々の積み重ねなので
しっかりストレッチしたいと思います💪
サボりがちになるので気をつけないとね😵💫
自分のためにも頑張らなきゃ😂
てことで応援してください✋
運動の秋でもあるので
いろいろスポーツに挑戦するのもいいかもだし🙆
みんなで縄跳びやろー!!!
今日もグラスタで待ってるね👋
ゆうこ🥀
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