めいの日記（ブログ）コンカフェ&ラウンジ Gilgamesh(ギルガメッシュ) 豊島区東池袋 コンカフェ

めいめいです🐑

笙。

縺、縺↓蟄ヲ譬。縺悟ァ九∪縺」縺溘ｈ～！🏫🌸

♡

みんな、お休み期間はどう過ごしてたかな？

私はね、最近まで3ヶ月くらいお休みだったんだけど、

その間に生活リズムが完全に崩れちゃって、

見事なまでの昼夜逆転生活になってました…🥲

最近は朝起きるのが本当に、本当に大変すぎるの(；ᴗ；)

早くても寝るのが朝の4時とかになっちゃうから、

目が覚めても体が重くて、パッと起きれなくて悩み中💭

「早く起きるには早く寝る！」っていうのは分かってるんだけど、

お布団に入っても目が冴えちゃって、なかなか難しいよね🥺

みんなはどうやって朝パッと起きてるの？

何かおすすめの「お目覚めルーティン」があったら、切実に教えてほしいです…！😭