6秒ルール
「怒りの6秒ルール」
日常生活を送っていれば誰しも
イラッ！ムカッ！ブッチーン！って瞬間あるよね
すぐ言い返したくなるけど、そこをグッとこらえて「6秒数えろ」っていうのが怒りの6秒ルールらしい
6秒もあったら怒りが進化しそう👊🏻( •̀ - •́ ) 💢
でも実は、怒りのピークってたったの6秒らしい❣️
その6秒を「好きな寿司のネタ考える」とか「推しの顔を思い出す」とかで乗り切れば、だいたいのケンカは回避できる。
わたしの場合は姪っ子の事を考えれば怒りは静まりそう👶🏻🫶🏻💕︎︎
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