美波 あいかの日記(ブログ)BARCELONA Fillia(フィリア) 札幌市すすきの ニュークラブ

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美波 あいか (アイカ)

美波  あいかの日記

トレーニング



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これ地味にキツいやつ😵‍💫


でも変化が楽しみでトレーニングが楽しいまである🤘



もっと早くから行っておけば良かったな~






食事管理付きなので、食べたもの写真撮って送るから摂生せざるおえない。笑



カップ麺なんて食べられませんww







この前酔っ払ってどん兵衛買ってたけど食べずにずっと置いてある🤣




酔ったらなんか食べ物買う癖やめたいんよ🥲




でも食べなかったからセーフ🙆‍♀️






鶏胸肉で美味しいレシピあったら教えてください😌✨


タンパク質メニューを知りたい😌






今週も土曜日まで出勤です(o^^o)


全然予定がありません🥲


ご飯のお誘い頂けるととっても嬉しいです🥺
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