れいな1番太ってたときから 15キロ痩せた経験があるので ちょっと太ってもすぐ痩せれる自信がある と言っても太るのが怖かったりもする🥺 ほんっとにムチムチだったのよ😭 ちりつも、コツコツはわりと得意なので すぐに痩せたらすぐに太る じわじわ痩せたほうがキープできる これも年齢とともに変わってくるのかなーとか 簡単に落ちなくなるのかなーとか おもうとさらに太るのが怖いね🥺 運動しながら健康的な体でいたいね😍
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