こんばんは～～❤ ゆきです❤ お昼はあつくて夜は涼しい、、 夏が近づいてきているな～～と日々感じますね❤ 水分補給は、お茶ではなくお水を飲むほうが 体内に水分が残って良いそうです🚰🚰 気づかぬうちにふらふら～っとしてしまったり 気温の差で体調を崩してしまったり、、 みなさん気をつけてくださいね！❤ そして元気な姿で、ベリスタに集合しましょう❤ きょうもお待ちしております🫐
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