みかの日記(ブログ)熟女クラブ 美魔女 港区赤坂 熟女キャバクラ

♦️0721♦️

 
 
 
 
 
 
 
 
美魔女のみかです
 
 
 

 
 
ささみカツカレー🍛
 
 
 
 
ご飯の量を
 
 
300g→200gに
 
 
減らして
 
 
サラダを頼みました♡
 
 
 

 
 
 
ベジファースト
 
 
🥗
 
 
先に野菜を摂取して
 
 
 
血糖値が急激
 
 
上がるのを
 
 
抑えます!!
 
 
 
 
 
 
 
 
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