真宏の日記（ブログ）Ai Land(アイランド) 宇治市広野町西裏 キャバクラ

こんばんは！まひろです( ﹡ˆωˆ﹡ )

最近運動してないので
体たるむの防止ってことで、
家にいるときの空き時間には
ヨガとかストレッチしてます〓✨

一回やっただけでも
内巻きになってた肩が開いたり
骨盤の位置が直ったり

かなり気持ちいいのでオススメです(　´艸｀)


今日は20:00〜lastで出勤します❤️
まひろに会いに来てね( ﹡ˆωˆ﹡ )