筋肉痛💪🏻
こんばんは！
ういです🌸
習い事でジャズダンスを
やっているのですが、
体幹をすごく使うので
筋肉痛になります_(:3 」∠)_
階段とか辛いけど
でも運動したなーって
実感できて
ちょっと嬉しい気持ちにもなる🥴
ダンスは未経験だったので
まだまだ下手っぴだけど
踊るとストレス発散にもなるし
姿勢も改善されるので
良いことしかない😌
おすすめです😆
最近の載せる写真がないので
去年の私を🤫
では🩵
(。-｀ω´-)ぅぃ
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