おつかれさまです！🙌🏻🤍 急いでる時の自炊って いかに無駄なく最低限食材で栄養取れる、が 大事だとおもうのです😀😀 だから映えとかない！笑 メインとは別にトマトジュースと、めかぶ 食べとけばいいと思っている…😀🫶🏻 こないだはあっさりだけどタンパク質取れるの 作りたくて豚ポンきのこ作りましたよん🍄 炒めるだけはやっぱ最強😎 湿気に負けずがんばりましょ～😵💫 ではでは！🙇🏻♀️💫
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