そういえばと『涙活』
前回に引き続きまたこのお話
日曜ドラマ『下剋上球児』
つづきを見ました…！
もうね、
ドラマだとはわかっているのですが
必死で応援して
そして号泣です。。。
ふぅ
何かに胸を熱くなれるっていいですね☺️
時には涙を流すのもたいせつなこと
涙はストレスも流すと言いますが
とくに
「感動の涙」は劣化した心を修復するそうで
ストレス解消に効果的なのが
「感情解放の涙」と「感動の涙」なのだそう
身近なものだと映画や小説などを読んで
人目を気にせずに感動をして
涙を流すことがいいそうです
涙活、もしお時間があったら
ぜひおすすめです✳︎･゜
かしこ🧚
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