今日は雨だけど 朝からカンナちゃんがジムにトレーニングしに来たので 一緒に私も追い込みました🏋️ トレーニング終わってランチ来たんだけど🍽 トレーニング後だからバランスランチ トレーニングだけじゃなくて 食べる物もちゃんと意識していかなきゃ 勿体ないなって思った1日でした。
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