今日は腰が痛すぎて 辛かった😭 今思えば13歳の時 椎間板ヘルニアって診断された瞬間に 手術するべきだったなあと😭 今やりたいことトップ10に 絶対ヘルニアの手術入る😭 怖いとか言ってる場合じゃなさすぎる くらいに 辛い😭😭
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