もうほーんとやばいやばすぎる 20代って1日に8000歩くらい歩くのが推奨されてるのに最近5000歩くらいしかいかない🥶 去年のジム通ってた時期とかジムまでもランニングしてたしそのあと歩いて駅とかバ先行ってたから1万歩くらいいってて正に半減🫠 苦しんで死にたくないのでちゃんと運動しよう🥹
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