★出勤後★
こんばんは。
今日も楽しく
過ごせました^^*
今から帰宅です´ω`*
またホワイトニング始めたから
白いものしか食べてない(笑)
食事制限とはいえ
量の制限はないから辛くないかなーと
毎回思うけど
白系の物しか食べれないのは
意外と辛い(笑)
醤油使いたし
ケチャップも使いたいし
ソースだって欲する！
そして、白いものは案外カロリーが高い！
ごはん、ぱん、ポテチ、牛乳、ヨーグルト
とんこつラーメン、カルボナーラ
今日も楽しく
過ごせました^^*
今から帰宅です´ω`*
またホワイトニング始めたから
白いものしか食べてない(笑)
食事制限とはいえ
量の制限はないから辛くないかなーと
毎回思うけど
白系の物しか食べれないのは
意外と辛い(笑)
醤油使いたし
ケチャップも使いたいし
ソースだって欲する！
そして、白いものは案外カロリーが高い！
ごはん、ぱん、ポテチ、牛乳、ヨーグルト
とんこつラーメン、カルボナーラ
明日ホワイトニング終わったらまた休憩しよっと^^*
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