サウナレポＮｏ．1
こんばんは！
るかです🤍
今日から
行ったことあるサウナの
レポートを
不定期で投稿して行こかな
と思っております🙌
もはや私の
ただの記録✍️
になるかもしれないけど
私の体験を
ブログ読んでくれてる皆さんと
共有出来たらいいな！
って思ってます！
あ、でも
あまりに不評が多かったら
やめようかな😖
ということで！
さっそく！
第１弾！
私のサウナデビューとなった、
『スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯』
のレポートしたいと思います！
写真は１２月に行った時の
です！！
スパメッツァには３種類のサウナがあって、
塩サウナ、
セルフロウリュサウナ、
ドラゴンサウナ、
というのがありました！
- ̗̀⚠︎ ̖́- ロウリュとは
ストーブの上で暖められた石に
水をかけて蒸気を発生させることで
サウナ室内の湿度、体感温度をあげる行為
塩サウナは
体に塩を塗り、
50~70度くらいの低温で
塩の力により発汗を促すものです！
ドラゴンサウナは
一般的なドライサウナだったけど
とても暑く感じました
1時間に1回
オートロウリュのがめっちゃ暑かった…
水風呂は17度くらいで
しっかり入るの初めてだったけど
めっちゃきもちかったです！！
視界がパァァーーってなって
頭の中がクリアになった感覚が
最高でした
なんか悩み事とか
悲しいことあったら
サウナ行こうと
決心しましたね。
ここはお風呂も良くて
炭酸泉っていうのがあって、
シュワシュワして
なんか身体にいい気がしました
あと露天風呂！
やっぱお外が見えると良いですな、、
夜は運が良ければ星が見えるし
暖かいお風呂なのに
空気は冷たくて気持ちいい。
長々となってしまいましたが
総合点の高い施設だなって
思いました。
もちろんもっと熱いところは
探せばいくらでもあるけど
お風呂も好きな私にとって
どちらも楽しめて
ご飯も食べれて
最高でした。。。
ぜひ行ってみて欲しいとこです
なんかほぼサウナの説明と感想
になってしまったけど、
如何でしたか？
これからたまーにこういう投稿
もして行こうと思います！
ここまで読んでくださり
ありがとうございました！
るか
ストーブの上で暖められたサウナストーン（香花石）に水をかけて蒸気を発生させること。
蒸気を発生させることで、サウナ室内の湿度、体感温度が上がり
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