こんばんは 繧ｊ縺ゅ〒縺咀洸オ 譛ャ譌・蜃コ蜍、縺ァ縺吮撻️ 最近ピラティスを始めました🎀 予約が全然取れなくて結構不定期なんですが、ちゃんと早起きをしてピラティスしてます✌🏻 始めてから睡眠の質が上がってるように感じてます👍🏻 3ヶ月くらいやって体型とかに変化が出てくるみたいなので、3ヶ月は続けることを目標にします🫡 ユリアでした🩵
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら