こんばんは、まやです！🤩 最近の悩み聞いてください！ 不眠症なんです！！🤩☀️笑 １ヶ月くらい前までは6～7時間寝れていたのに 最近は2.3時間で起きてしまう、、、 もっと寝たい気持ち。。。 なので漢方もらって 少しでも不眠治るといいなあ の、気持ち。 他になんか良い方法ないですか？🥲
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