トレーニング✨
こんばんは～❣️❣️ 愛です🥰
最近の私のトレーニング事情についてww
相変わらずあまり筋肉痛がきづらいのは
もはやありがたいのですが笑
鍛えたい筋肉のポテンシャルに対して
他の場所の筋肉が負荷に耐えきれていない笑
毎回忘れるようにしていますが😂
「 今日は◯◯㎏にしましょう‼️ 」
と言ってくれるトレーナーさんの言葉が若干恐怖です笑🤣
なんとかトレーニングの頻度をあげて
恐怖を緩和できないかと思案中です笑🤣😂🤣😂🤣
次回のトレーニングまでの日数が空けば空くほど
恐怖が増していきます笑🤣🤣🤣🤣🤣
恐怖に打ち勝って
鍛えます‼️‼️‼️‼️‼️笑😁😁
❤️愛❤️
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