fried🍳
こんばんは～❣️❣️🌆 愛です🥰
ブログ書こうとしたら
どうしても
写真が添付できなかったけど
やっとできた‼️☺️
ディナーのステーキ🥩💕
無性にお肉
とくに牛肉が食べたかったので
ビーフステーキにした😍
最近自炊できてなかったから
久しぶりにフライパン使えてうれしかった🍳笑
とても美味しゅうございました😋💖🍀✨
皆さんお肉を食べるときは何が多いですか❔
私はコンビニでは、
豆腐バー❓、豆乳、サラダチキン
お家では、
牛肉の薄切り肉をさっと炒めたのと、
ステーキが多いです❣️
たんぱく質をたくさん摂取するのに
3、4カ月ほどかかってやっと
慣れてきた気がするw
人生で１日にこんなにたくさん
食べたことがなくて
慣れるまでちょっと時間かかった笑 けど
運動量が増えると
意外と早くに慣れるんだなと思った😳🍀✨
新しい発見💡☺️
運動、食事、
それから睡眠も大事にしたいと思ってる⭐️
今日はそろそろ寝ようと思います❕😴
See you🥰
🌺 愛 🌈
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