体調管理🍀
こんばんは✨
なんか久しぶりの出勤な感じです✨
実は体調崩しておやすみしてました💦
3年ぶりに熱出ました💦
ここ1週間、ちょっと頑張りすぎてたかも🤔
元気な時は気にしてなかったけど体調崩してから思い返すと私って無理してたんだなって気づかされました🫠
栄養あるもの食べてしっかり寝て、休んでやっと回復したところです🤔
やっぱり健康って大事ですね😌
これからはもう少し自分を労わります😭
同じようにバタバタしている人多いと思うけど、みんなも体調には気をつけてくださいね🎶
たまには自分を労りましょう🍀
今日は20時15分から出勤してます✨
お待ちしてます🧸
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