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胸肉でよだれ鶏作りました〜🐓✨
材料は胸肉だけ!
あとは付け合わせの野菜にレタス、ブロッコリー、ゆで卵を今回はつけてみました☺️
胸肉はしっとりさせるために最初に砂糖と塩でつけこんでおくといいみたい✨
砂糖がタンパク質を分解して柔らかくしてくれるらしいです🐣
胸肉沢山買ったので消費しなくちゃって思ってたけど毎日同じメニューでも飽きないんじゃないかな😋笑
材料は胸肉だけ!
あとは付け合わせの野菜にレタス、ブロッコリー、ゆで卵を今回はつけてみました☺️
胸肉はしっとりさせるために最初に砂糖と塩でつけこんでおくといいみたい✨
砂糖がタンパク質を分解して柔らかくしてくれるらしいです🐣
胸肉沢山買ったので消費しなくちゃって思ってたけど毎日同じメニューでも飽きないんじゃないかな😋笑
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