昨日、寝不足で昼職と夜は凛に出勤したら 身体がダウンしてしまいました😭 ほんっとに寝不足はよくない！ 私の場合は寝不足なだけで、 気持ちも落ち込んでやる気もなくなって メンタルやられる🫠 寝不足なだけで！ 1日たくさん寝たら完全復活できました👍 単純🤗 元気になったので ご指名があれば出勤します😊
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