月曜日夜ですねん🎵父さんが日中ずっと居るからストーブつけっぱなしで喉がカラカラですこんばんわ~(*゜▽゜*)先週頭の体重減ったのが嘘のようにプラスされて戻ってました🤣睡眠少ないと体重増えるよね。喉の乾燥には気をつけなきゃ!お水とか炭酸水にレモン果汁入れてのんでる。何となくビタミンC摂っておこうかなって❗️朝一の白湯にレモン果汁は良いらしいよ☝️
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