トレーニング👟💓

今日は
筋トレdayでした
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その後のごはんが
たまらなく美味しくなる😊
これからも
続けれる負担過ぎないのが
1番だよね✌️
過度な食事制限は無理💦
なので
今日もたくさん食べてから
出勤します👠
お付き合いよろしくお願いします🎀
あしたは私のバースデーと
なっております🎂💕
お時間作っていただけたら
おもてなしがんばる‼️

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