仕事終わりにジム行って汗流してきました。サウナも入ったしいい感じ!筋トレ終わりにタンパク質と炭水化物摂るのにラマイ行ったよ~(*^^*)もちろん一番辛いデヴィ夫人!ご飯はSの半分にタンパク質の豆腐と卵トッピング!代謝良くて更に汗かいてきました。ダイエットっていうより筋トレメニュー笑 女の子ページへ 女の子ページへ http://goo.gl/LUK2R9
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