蓮見 リアの日記(ブログ)CLUB LION(リオン) 札幌市すすきの ニュークラブ

CLUB LION / 札幌市すすきの ニュークラブ
蓮見 リア (Lia Hasumi)

リアの日記

お疲れ様~


仕事終わりにジム行って汗流してきました。

サウナも入ったしいい感じ!

筋トレ終わりにタンパク質と炭水化物摂るのにラマイ行ったよ~(*^^*)


もちろん一番辛いデヴィ夫人!

ご飯はSの半分にタンパク質の豆腐と卵トッピング!

代謝良くて更に汗かいてきました。

ダイエットっていうより筋トレメニュー笑




女の子ページへ
いいね!0

ログインして日記にコメントを書きましょう!
ログインはこちら

※日記コメントが反映するまで最長で24時間かかります
page top