松嶋 しょう CLUB J(ジェイ) 札幌市すすきの クラブ

CLUB J / 札幌市すすきの クラブ

松嶋 しょうマツシマ ショウ

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PROFILE

最終更新:
  1. 出勤日
  2. 誕生日1987年6月25日(32歳)
  3. 血液型不明
  4. 出身地--
  5. 身長160cm
  6. バストD-cup
  7. 前職--
  8. お酒不明
  9. タバコ不明
  10. 性格 おしゃべり糞女
  11. コメントおしゃべり糞女こと松嶋しょうです。
    以後、御見知りおきを……。

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松嶋 しょう
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Q&Aアンケート

  • 資格・特技は?スピードスケート
  • 将来の夢は?普通の家族
  • 好きな男性のタイプは?夢を追いかけてる人。少年のようなバカさ。
  • 自分のチャームポイントは?目玉、ハスキーボイス

DIARYナイスタ日記

2020年ダイエッター松嶋。


年末年始、暴飲暴食により


おデブになった松嶋です。



改めまして、


今年も宜しくお願いします。




私のダイエットは


朝は野菜中心

ヨーグルト


昼は炭水化物おーけ。


夜は魚か肉

野菜多め



このメニューでやってこうと思います。



基本なるべくお水を摂取するようにして


体質改善目指します。



筋トレとウォーキングもして


マイナス4キロ頑張ります(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)






これ見本にしたの。



今年はぽっこり下っ腹とおさらばするぞ!!!

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