藤本祐子ママの日記（ブログ）咲耶(サクヤ) 長崎市船大工町スナック

咲耶 / 長崎市船大工町スナック
藤本祐子ママ (フジモトユウコ)

祐子の日記

糖質

2020年10月15日 18:46

藤本祐子ママ

バレーの練習後は糖質を取るようにしてますが，
とりあえず、1日1食だけの糖質摂取❗️
朝はコーヒー位しか飲めないし
夕食はプロテインのみ❗️
なかなか痩せないけど…😱

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しろｶｽﾞ (^-^)☆達也☆

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