こんばんは 黄砂の影響かアレルギーか クシャミは止まらないし鼻ずまりも しんどい 免疫力が下がってる時は りんごがいいと聞いたことがあるので 体調悪い時はいつもりんごジュース 最近 食欲すごくて太ったから 来月からはダイエット…… おやすみなさい
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