こんばんは 今日は1週間ぶりのジムに行ってきたの ですが、暑いしキツいし体が痛いですw 明日は整骨院に行こう…… 昨日は呼子のイカ食べに行ってきた 刺身も美味しいし最後の天ぷらは ご飯がめちゃくちゃ進みました 食べすぎたから少し食事制限しよう。 今日も出勤です！ よろしくお願いします
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