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こんばんは
最近 食欲止まらないから
昨日も仕事終わり家帰ってラーメン
食べてしまい若干 浮腫んでる気がします。笑
一応 意識して晩ご飯お鍋とか
納豆とかしか食べてないのに夜中に
ラーメンとか食べてる方が太りますよね
ただ、食べないストレス溜めるより
好きな時に好きなものを食べた方が
いいよね！って自分に言い聞かせて
食べてます。笑
せめて後1キロ痩せてキープできれば
最高なのに今の体重から全く変動しなく
なっちゃった
食べても太らないけど食べてるから
痩せれない
笑
笑
今日も頑張ります
よろしくお願いします
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