こんばんは 昨日は久しぶりに半身浴もして 薬も飲まず ぐっすり寝ることが できました やっぱ湯船に浸かって体が あったまるとゆっくり寝ることが できるのだなあ 毎日は難しいけど、できる限り 湯船に浸かるようにしよーっと 最近 購入して感動したもの わたし基本ガサツだし面倒くさがりだから コンタクトは付ける前しか洗ってなかったけど これ凄い！ww 気の持ちようもあるけど目に入れるものだから ちゃんと清潔に保たないとダメですよね 今日からまた1週間が始まります 今週もよろしくお願いします
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