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こんばんは
親知らず抜いてから治りが遅くなるからと
思ってずっとジムに行ってなかったのですが
そろそろ行かないといけないなって思うけど
1人だと行く気にもなれず
まず家から出ることが苦痛で仕方ない。笑
1人行動は全然できるけど
ジムに1人で行くのって結構 勇気いる。
親知らず抜いてからご飯 食べれなくて
めっちゃ痩せてたのにご飯 食べたら
すぐ体重戻った
やっぱ筋肉つけて痩せないとダメですね
少しずつ筋肉はついてるはずだが
筋トレは長い月日をかけないとすぐに
結果 出ないからやる気出ないですよね、、、
てか、今ふと思ったけど
コロナでどこに行くのにもマスクが
必要だけどプールもマスクしないと
いけないのかな？
わかる人いたら教えてください
では、本日もRoeでお待ちしております
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