こんばんは 今日も昼から起きて 2ヶ月ぶりぐらいのハイフに 行ってまいりました！ 予約がなかなか取れないこともあり ほんとは2週間に1回ぐらい行かないと いけないのに2ヶ月も経ってしまった ジムも通ってることもあり 体重も落ちてて筋肉量も増えてて 順調にダイエットできてます これからはサボらずにちゃんと ジムもエステも通います。笑 成果が見えると頑張れる では、また明日～
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