こんばんは 今日も体調は優れません。 昨日 腰痛について色々 調べてたら腸内環境の乱れや 筋力の低下など色々な原因があり とりあえず腰が痛すぎて筋トレは できないので 免疫力upと 腸内環境を整えるためにヤクルトを 再開しようと思います！！ 引っ越してすぐの頃 体調悪かったのでずっと飲んでた 今 考えてみたら気持ちの問題かも しれないけど体調 良かった気が……笑 今日は出勤致します！ 1日 お休みを頂いたので今週は 休まず頑張ります 本日もRoeでお待ちしております
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