糖分摂取
こんばんは
今日のブログのお供は小岩井さん
最近なんかわかんないんだけど
甘いものがどうしても食べたくなって
チョコと甘い飲み物摂取してるんだけど
ネットで調べたら三大栄養素のどれかが足りてないか
ストレスですって出てきたけど
ストレスが原因ってもの多すぎない？？？
扁桃腺腫れた時も胃が痛くても
病院でストレスが原因かもですねみたいなこと言われて
なんか心当たりは？？って言われるけど
よっぽどの事がない限り寝たら忘れるようにしてるから
どれのことかも思い出せないよね
まず病院行くこともストレスのひとつだしなあ
気づいてないうちにストレスって
意外に溜まってるもんらしいから
みんな気をつけようね
とりあえず私は栄養たくさんのものたべます
今日も20:00出勤です
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら