こんばんは おきたらなんか体バッキバキで ストレッチから私の一日始まりました 最近ほんとに運動始めようか迷ってる 運動好きじゃないけど 筋力低下しすぎてる気がして 老後が心配になってきた笑 ジムにでも通おうかな〜 運動続けれるモチベーションみんななんなの?? 毎回続かなすぎてはあ 今日も20:00から出勤してます
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