ユカの日記(ブログ)club phantom(ファントム) 神戸市中央区加納町 クラブ

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ユカ

ユカ日記

お昼ご飯( ˊ꒳ˋ ) 笑


毎日きちんと
摂取しなさいと先生に言われたものを
食べてますが、、
自炊?とも言われへんし
なんか質素やねえ( ˊ꒳ˋ ) ᐝ笑
今日はトマト、トマトジュース、納豆
キムチ、わかめのお味噌汁、お豆腐😚
トマトと発酵食品は毎日食べると
決めました( ・ᴗ・ )⚐
リコピンはお肌にめちゃめちゃ
いいみたい🙆🏼❣️
お肌ツヤツヤになれ~~!✨

健康第一!!«٩(*´꒳`*)۶»
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