さくらの日記（ブログ）club phantom(ファントム) 神戸市中央区加納町 クラブ

ついに
瞑想習慣はじめました


マインドフルネスといって
いろんなメリットがあるんですよ


まだ始めたばかりですが
今のところいい事づくしなので
続けていきたいと思います