ジム入会したんだよね
なんとなんとやればできる子ちゃんなのかも！
ジムに入会しました💥あは^_^
15年くらい運動しないまま
食事制限でダイエットしてたんだけど
さすがにまずくねと思って入会してきたよ🏋️♀️‼️
（変に張り切ると三日坊主になるから週1目標）
なんだかんだ動いてみたら楽しいから
筋トレ➕有酸素20～30分くらいやってる！
みんな見たらびっくりしそうwww
最近有酸素で好きなのはクロストレーナー
なんだかんだ行ったらやるし、
やってみたら楽しくて動画見ながら続けてるよ～
お客様でも鍛えてる方たくさんいるし
女の子も通ってる子いるから
やらないよりいいかな～と思って😅💦
少しづつでも変わったら教えてもろて‼️
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